# crunch

> Spanish word · Noun · IPA [ˈkɾãnʲt͡ʃ] · frequency rank #58,394

## Definitions
1. Ejercicio de gimnasio muy similar a una flexión abdominal normal pero manteniendo la parte baja de la espalda en contacto con el suelo.

## Source
Compiled from Wiktionary via kaikki.org (CC BY-SA). Data vintage: 2026-05-06.
Canonical page: https://plainspell.com/es/word/crunch