# Plank

> German word · Noun · IPA […] · frequency rank #56,429

## Definitions
1. Übung zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, bei der der Körper aus dem Unterarmstand in einer geraden Linie gehalten wird

## Source
Compiled from Wiktionary via kaikki.org (CC BY-SA). Data vintage: 2026-05-06.
Canonical page: https://plainspell.com/de/word/plank